【原创】锻炼身心 时不我待

有朋友问我：“你现在不老，身体也没什么病，为什么要锻炼身体？”这个问题好回答，也不好回答。锻炼身体无外乎为了将来的身体状况能好些，但将来是个什么样子，谁又无法预见，只能凭借前人的经验和自身在锻炼的过程中所获得的益处而坚持着。我也想问问朋友：“为什么要等到老了或是病了，再锻炼身体呢？”我的一位外地亲属患有脑血栓，一天她的孩子很兴奋地和我讲：“母亲能走200米了！”200米的路程对一个正常人不算什么，也不会意识到什么，但对一个卧床多年的患者来说，简直有“里程碑”的意义。为什么？

日常锻炼可以保证我们身强体健，日常修学佛法可以保证我们心灵清清净净，两者都是当下之事，不必犹疑、不必等待，无数前人所证得的结果，就应该义无反顾。况且，肌体的疾患比起心灵的疾患医治起来相对容易些，倘使我们的心灵不断遭受污染，又不积极去清理防范，那么，就如无根之树，无源之水了。

现实中我们不难发现，锻炼身体者基本是老年人，或是患病人，修学佛法，也是老者居多，也有“急抱佛脚”者。（当然，只要肯用功夫，一起都不为晚。）这里我只是想说：等到年老时，或是患病时，是否还有能力与时间锻炼身体？等到大限将至、遭受挫折、蒙受委屈时是否一定就有机会欣闻佛法？所以，当下才是最重要的，抓住了当下，就赢得了未来；解决了当下，就掌握了未来。正如同电脑中的杀毒软件，杀毒是被动的，防毒才是主动的。修学佛法，清理我们心灵的毒素只是一个方面，重要的是在我们的心灵构筑起一道预防毒素的防火墙，使我们的心灵时时处于有效的监控状态下，才可以确保我们的脚步永远踏着佛陀的足迹。

当下身体健康者就不需要锻炼了吗？一样需要，因为岁月会摧残我们的身体，忧思惊悲恐在伤害我们的肌体；当下心灵健康者就不需要佛法了吗？同样需要，因为缺少一道有效的防护，心灵难免遭受污染。就有朋友和我“较劲”，他说自己“五戒”不犯，为人善良，就不需要学佛了。日常当中他确是个好人，但他是无法解决好生死问题的，甚至于在未来的日子里，他能否自始至终是位好人？身体健康再参加锻炼，收效是很明显的；心灵健康再修学佛法，受用是很显著的。

人生有许许多多的等待，有些等待是可以的，因为我们知道了结果，才去等待；有些等待是要不得的，因为我们无法预知未来，才不能等待。

我亦凡夫，有关锻炼身体的帖子写了不少，原因是我切身体会到锻炼身体的益处，我希望自己好，更希望别人好。岁月无情，时不我待，只有今天可以利用，谁知道明天是否如约而至？

末学和南